Harda Dwudziestka Trójka

Pora na ostatnią, najbardziej hardą trasę na GPK! Adresowana jest ona dla osób poszukujących prawdziwych wrażeń. Dwie długie pętle w niedzielne przedpołudnie mogą być też dobrą okazją do treningu przed letnim sezonem ultra. Nic tak nie buduje wytrzymałości, jak kilometry po takich górach!

start biegu – 11:00
długość – 23,2 km
przewyższenie – 937 m

rekordy trasy Harda Dwudziestka Trójka –
Dominik Grządziel 1:36:59.50 (5.03.2017)
Martyna Kantor 1:53:19.79 (5.03.2017)

Ambitna Jedenastka

Ambitna Jedenastka zagościła na GPK od piątej edycji. Jej długość, atrakcyjność i urozmaicenie sprawiają, że jest to dystans, na którym startuje największa ilość zawodników. Start na Ambitnej Jedenastce to doskonała możliwość do wykonania niedzielnego treningu czy comiesięcznego sprawdzianu formy!

start biegu – 11:00
długość – 11,6 km
przewyższenie – 472 m

rekordy trasy Ambitna Jedenastka –
Adam Bednarz 46:00.22 (5.03.2017)
Aleksandra Hornik 54:04.86 (15.01.2017)

WKS Wawel – Orienteering Team

Podobnie, jak w ubiegłym roku, przedstawiać będziemy Państwu wszystkich organizatorów, partnerów, sponsorów tegorocznego wydarzenia! Zacznijmy zatem od głównego organizatora, którym już szósty raz jest sekcja biegu na orientację WKS Wawel. Co roku w całym przedsięwzięciu bierze udział około 50 osób. Pomagają zarówno zawodnicy, trenerzy, jak i rodzice. Dochód z imprezy w większości przeznaczamy na szkolenie zawodników i rozwój sekcji. Impreza organizowana jest przez zawodników dla zawodników. W trakcie organizacji zawsze staramy się patrzeć na zawody nie tylko z perspektywy organizatora, ale i biegacza, by najlepiej zrozumieć Wasze potrzeby!

W ubiegłym roku zajęliśmy czwarte miejsce w Klubowych Mistrzostwach Polski (z minimalną stratą do drugiego), a wawelowscy juniorzy po wielu latach wrócili na podium Mistrzostw Europy Juniorów. Na wiosnę nasi zawodnicy zdobyli wiele medali Mistrzostw Polski, a sześciu z nich reprezentowało Polskę na międzynarodowych imprezach mistrzowskich. Sprawozdania z treningów i zawodów możecie śledzić na fanpage’u sekcji.

Do zobaczenia już za 2 miesiące!

Tradycyjna Piątka

Tradycyjna Piątka to trasa, która z drobnymi modyfikacjami, towarzyszy nam od pierwszej edycji Grand Prix Krakowa. Trasa adresowana jest za równo dla zawodników mniej, jak i bardziej doświadczonych. Jej profil (liczne przewyższenia, interesujące zbiegi) sprawia, że rywalizacja jest zawsze bardzo ekscytująca. Ciekawe czy w tym roku pobity zostanie rekord trasy?

start biegu – 11:00
długość – 5,7 km
przewyższenie – 252 m

rekordy trasy Tradycyjna Piątka –
Krzysztof Bodurka 21:46.89 (8.03.2014)
Magdalena Nabielec 27:26.81 (4.12.2016)
rekordy trasy Tradycyjna Piątka (z metą na dole) –
Michał Garbacik 21:43.38 (6.03.2016)
Katarzyna Kwapisz 28:49.27 (6.12.2015)

Przyjazna Trójka

Wraz z rozpoczęciem zapisów, wracamy do aktywnego prowadzenia strony internetowej oraz fanpage’a. Z czasem pojawiać będą się pojawiać tam profile tras, sylwetki zawodników, informacje o sponsorach, nagrodach i atrakcjach…

Tymczasem publikujemy profil Przyjaznej Trójki. Trasa dedykowana jest dla początkujących biegaczy. Na niej rozgrywane będą bieg dla dzieci oraz Nordic Walking. Wszystkich doświadczonych zawodników z dłuższych tras, zachęcamy do przekonania do startu na Przyjaznej Trójce swoich partnerów oraz swoje pociechy. Start na najkrótszej trasie to doskonała okazja, by rozpocząć swoją przygodę za równo z bieganiem, jak i z GPK!

start biegu – 10:20
długość – 3,7 km
przewyższenie – 110 m

rekordy trasy Przyjazna Trójka–
Dariusz Boroń 13:48.40
Joanna Nabielec 17:22.25

Wracamy!

Z przyjemnością informujemy, że ruszamy z zapisami na VI edycję Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich!

Tak jak ubiegłej zimy, rywalizować będziemy na czterech interesujących trasach (Przyjazna Trójka, Tradycyjna Piątka, Ambitna Jedenastka, Harda Dwudziestka Trójka). Na zawodników czekają atrakcyjne nagrody, profesjonalna rozgrzewka, medal za ukończenie cyklu, posiłek regeneracyjny,… a przede wszystkim wiele emocji i możliwość sprawdzenia się raz w miesiącu na tej samej trasie!

Spotykać będziemy się w każdą pierwszą niedzielę miesiąca! Pierwszy bieg – Wielkie Otwarcie GPK już 5 listopada!

W tym roku zapisy przebiegają według formuły: „Im wcześniej, tym taniej!”, dlatego zachęcamy do zapisów w jak najwcześniejszym terminie!

zapisy

Filmy z dekoracji

Wrzucaliśmy na naszą stronę różne galerie zdjęć, czas zaprezentować (wszystkim tym, którzy jeszcze nie widzieli) filmy z dekoracji. Autorem filmów jest osoba odpowiedzialna za promocję biegu – Grzesiek Wójcik, który jak co roku przygotował dla Was trochę materiałów. Grześkowi dziękujemy za dobrą pracę, a Was zapraszamy do oglądnięcia filmików, przeżyjmy to jeszcze raz!

dekoracja część I

dekoracja część II

start Przyjazna Trójka

Odbiór medali

Wszystkim zawodnikom, którzy ukończyli minimum cztery z pięciu biegów podczas V edycji Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich przypominamy, że jest jeszcze możliwość odbioru pamiątkowego medalu. Medale będą wydawane do 17 marca (od poniedziałku do piątku), w sekretariacie WKS Wawel przy ulicy Podchorążych 3 w godzinach od 8 do 16.

UWAGA!

Jeżeli ktoś nie może odebrać medalu do 17 marca, prosimy o informację e-mailową na krakowbiega@gmail.com (również do 17 marca). W przeciwnym razie, po tym dniu, nie będzie można już odebrać tej nagrody za ukończenie cyklu.

Finałowe zdjęcia i relacja z biegu

Minęły już 2 dni od Wielkiego Finału. Zapraszamy na przegląd pierwszych galerii. Wkrótce kolejne podsumowania!

zdjęcia festiwal biegowy

zdjęcia Justyna Pater

zdjęcia Maciej Gądek

zdjęcia Anna Przyłuska-Monica (Przyjazna Trójka)

zdjęcia Magdalena Bogdan

zdjęcia Magdalena Kowalska

film ze startu Vitalii Amirov

film ze startu Darek DK

relacja festiwal biegowy

*fot. Justyna Pater