Drużynówka po Styczniowym Wyzwaniu

Rywalizacja drużyn od początku tej edycji budzi duże zainteresowanie, czas na najnowsze zestawienie! Poniżej pierwsza, pucharowa szóstka. Pamiętajcie, że zostały jeszcze dwa biegi, wszystko się może zdarzyć!

1. Night Runners 3244
2. UKS Kometa Gliwice 2637
3. Niepołomice Biegają 2408
4. Aptiv Running Team 2094
5. BeFit24Team 1788
6. Skawina Biega 1577

wyniki

*fot. Patryk Giee

Bieg Walentynkowy GPK

Za nami już trzy etapy VI edycji GPK, przed nami kolejne emocjonujące zmagania – Bieg Walentynkowy! Przyjazna Trójka, Tradycyjna Piątka, Ambitna Jedenastka i Harda Dwudziestka Trójka czekają na Ciebie! I Ty możesz zakochać się w bieganiu, dołącz do nas!

zapisy

Generalka po trzech etapach

Zachęcamy do zapoznania się z klasyfikacją generalną po trzech biegach. Rywalizacja w wielu kategoriach jest bardzo wyrównana. Przypominamy, że aby być klasyfikowanym w generalce, należy ukończyć minimum 4 z 5 biegów. Do zobaczenia na Biegu Walentynkowym!

wyniki

Rekordowe Styczniowe Wyzwanie!

Za nami kolejny bieg, kolejny rozdział w historii VI edycji Grand Prix Krakowa. W tym roku Styczniowe wyzwanie podjęło aż 939 osób. Jak zapowiadaliśmy: było dużo błota, ale też chyba dużo frajdy. Styczniowy bieg stał pod znakiem rekordów, zanotowaliśmy aż 5 rekordów tras (na razie nieoficjalnych), o to i one:

– Po raz kolejny klasę pokazał Dominik Grządziel (1:36:33.94), który pobił swój własny rekord życiowy. Zeszłoroczny zwycięzca generalki na Ambitnej Jedenastce zasługuje na tytuł najbardziej „Hardego” zawodnika!

– Z kolei Król Jedenastki (Krzysztof Bodurka​) wrócił na swój tron, odbijając rekord trasy z rąk samego Michała Olejnika! 44:29.38 – kto da więcej?!

-Kolejne Styczniowe Wyzwanie to kolejny rekord trasy wśród kobiet. W zeszłym roku Ola Hornik, dziś Magdalena Łączak​ (53:42.08) – gratulacje!

-Walkę pomiędzy sobą na Przyjaznej Trójce ponownie stoczyły Agnieszka Ołownia i Maja Wąsik. Lepsza okazała się ta pierwsza i z czasem 16:50.37 została nową rekordzistką trasy. Gratulujemy!

-Nie zabrakło również rekordowego akcentu na trasie Nordic Walking. Od dziś najlepszym wynikiem (23:22.44) pochwalić się może Jakub Deląg. Jest moc!

wyniki nieoficjalne

Dziękujemy za udział, za to że byliście z nami! Mamy nadzieję do zobaczenia już 4 lutego na Biegu Walentynkowym! I Ty możesz zakochać się w bieganiu!

Harmonogram na Styczniowe Wyzwanie

8:00-10:30 – biuro zawodów
10:00 – start Przyjaznej Trójki, Nordic Walking i biegu dla dzieci
10:40 – start Tradycyjnej Piątki i Ambitnej Jedenastki
11:20 – start Hardej Dwudziestki Trójki
ok. 11:30 – dekoracja Przyjaznej Trójki
ok. 12:30 – dekoracja Tradycyjnej Piątki
ok. 13:30 – dekoracja Ambitnej Jedenastki
ok. 14:30 – dekoracja Hardej Dwudziestki Trójki, losowanie bonu na 500 złotych do Salomona

Komunikat przedstartowy – Styczniowe Wyzwanie

Już jutro trzecia odsłona naszego rywalizacji – Styczniowe Wyzwanie! Wszystkich zawodników prosimy o zapoznanie się z komunikatem przedstartowym!

1. Godziny startów

Podczas VI edycji GPK obowiązują następujące godziny startów:

 

2. Parkingi

Przypominamy, że koszt parkingu koło startu wynosi 15 złotych, koszt parkingu przy ulicy Modrzewiowej – 4 złote. Uprzejmie prosimy o korzystanie tylko i wyłącznie z miejsc dozwolonych do parkowania.

3. Biuro zawodów

Podajemy godziny otwarcia biura zawodów. Biuro zawodów tym razem czynne jest tylko i wyłącznie w niedzielę. Dla wszystkich niezdecydowanych – wciąż jeszcze istnieje możliwość zapisania się na zawody w biurze zawodów!

niedziela (7.01) – SP nr 72, ul. Modrzewiowa 23

8:00 – 10:30

4. Separacja tras

Podobnie jak w zeszłym roku kolory banerów na trasie V edycji Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich będą zgodne z dominującym kolorom na numerze startowym. Nie sposób się pomylić!

5. Picie

Punkt picia zlokalizowany będzie na 7,5 km (Ambitna Jedenastka) oraz 7,5 km, 11,4 km, 19 km dla Hardej Dwudziestki Trójki. Zawodników zachęcamy do zostawienia własnych napojów na punkcie 11,4 km (koło mety). Dodatkowo drobny poczęstunek dostępny będzie dostępny po biegu w szkole podstawowej.

6. Kontrola numerów

Koło namiotu pomiaru czasu zlokalizowany będzie punkt kontroli chipów. Zawodników przed biegiem zachęcamy do uprzedniej kontroli swojego numeru startowego.

7. Numery Startowe

Zawodników bardzo prosimy o przypinanie numerów startowych w WIDOCZNYM MIEJSCU. W przeciwnym razie chip zlokalizowany na numerze może być „niesczytany” przez matę zlokalizowaną na mecie.

8. Wyniki online

Na stronie pomiaru czasu dostępne będą nieoficjalne wyniki online.

link do wyników

9. Sport Med – możliwość konsultacji ze specjalistami na Styczniowym Wyzwaniu!

W najbliższą niedzielę zachęcamy Was wszystkich do odwiedzenia stoiska naszego partnera. W dniu zawodów będzie możliwość konsultacji min. z Podologiem, który zajmuje się badaniem stóp, doborem wkładek i badaniem stóp statycznym (partner przygotował dla Was zniżki na wyrobienie wkładek w Paradowski Medical Group + samo badanie gratis), psychologiem sportowym, dietetykiem (wraz z darmową analizą składu ciała) oraz fizjoterapeutą.

Serdecznie zapraszamy!

10. Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia

Podobnie jak ostatnio w Szkole Podstawowej dostępne będzie stoisko Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia, na którym będzie możliwość skorzystania ze specjalnej wagi do pomiaru masy ciała.

11. Zakończenie

W celu usprawnienia dekoracji najlepszych zawodników, organizator podjął decyzję iż dekoracja poszczególnych dystansów będzie odbywać się „na bieżąco” w miarę dostępnych wyników. W ten sposób zwycięzcy Przyjaznej Trójki, nie będą musieli czekać na dekorację Hardej Dwudziestki Trójki. Orientacyjne godziny zakończeń znajdziecie w następnym poście pt. Harmonogram.

12. Losowanie nagród!

Podczas Styczniowego Wyzwania losować będziemy jedną, główną nagrodę – bon od naszego głównego sponsora Salomona o wartości 500zł. Bon zostanie rozlosowany wśród wszystkich zawodników, którzy brali udział w styczniowym Grand Prix Krakowa (nie trzeba czekać do ostatniego zakończenia).

Do zobaczenia!

Ostatnie godziny!

Na liście zgłoszonych ponownie mamy ponad 1200 uczestników. Tymczasem przypominamy, że zostały ostatnie godziny zapisów internetowych. Formularz czynny będzie jeszcze przez niewiele ponad 3 godziny!
 
Zapisz się już dziś, w tym roku dzięki pogodzie na Styczniowym Wyzwaniu ma być wyjątkowo gorąco!
 
*fot. Justyna Pater

Sport Med – możliwość konsultacji ze specjalistami na Styczniowym Wyzwaniu!

W najbliższą niedzielę zachęcamy Was wszystkich do odwiedzenia stoiska naszego partnera. W dniu zawodów będzie możliwość konsultacji min. z Podologiem, który zajmuje się badaniem stóp, doborem wkładek i badaniem stóp statycznym (partner przygotował dla Was zniżki na wyrobienie wkładek w Paradowski Medical Group + samo badanie gratis), psychologiem sportowym, dietetykiem (wraz z darmową analizą składu ciała) oraz fizjoterapeutą.

Serdecznie zapraszamy!

Podejmij Styczniowe Wyzwanie!

Zegar tyka, do zawodów coraz bliżej! Tymczasem przygotowaliśmy dla Was kolejny konkurs z nagrodą od Salomona – do wygrania standardowo bon na 500 złotych.

Zbliża się Styczniowe Wyzwanie, nakręć krótki (maksymalnie dwuminutowy) filmik z biegu lub przygotowań do niego – jak wyglądało Twoje wyzwanie! Na pracę czekamy do czwartku 11 stycznia (godzina 23:59, e-mail – krakowbiega@gmail.com). Najlepsze z nich znajdą się na naszym fanpage’u, a zwycięzca konkursu wygra nagrodę od naszego sponsora. Tym razem, o tym kto zostanie zwycięzcą, zdecyduje komisja złożona z organizatorów. Miłej zabawy!