{"id":133,"date":"2016-12-02T21:16:05","date_gmt":"2016-12-02T21:16:05","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress1649220.home.pl\/autoinstalator\/wordpressplus\/?p=133"},"modified":"2016-12-17T20:20:37","modified_gmt":"2016-12-17T20:20:37","slug":"komunikat-przedstartowy-bieg-mikolajkowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krakowbiega.pl\/?p=133","title":{"rendered":"Komunikat przedstartowy \u2013 Bieg Miko\u0142ajkowy"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Drodzy biegacze!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do zawod\u00f3w zosta\u0142o niespe\u0142na 36 godzin, ponownie b\u0119dziemy \u015bciga\u0107 si\u0119 na czterech trasach. Zn\u00f3w zapowiada si\u0119 rekord frekwencji, tym razem czeka na nas bardziej przyjazna pogoda. Wszystkich zawodnik\u00f3w uprzejmie prosimy o zapoznanie si\u0119 z komunikatem przedstartowym.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Parkingi<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przypominamy, \u017ce koszt parkingu ko\u0142o startu wynosi 15 z\u0142otych, koszt parkingu przy ulicy Modrzewiowej \u2013 4 z\u0142ote. Uprzejmie prosimy o korzystanie tylko i wy\u0142\u0105cznie z miejsc dozwolonych do parkowania. Przejazd ze szko\u0142y na start przez ulic\u0119 Modrzewiow\u0105 jest nieczynny, prosimy kierowa\u0107 si\u0119 objazdem przez ulic\u0119 kr\u00f3lowej Jadwigi. Autobus 134 je\u017adzi &#8220;normaln\u0105&#8221;, star\u0105 tras\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-283\" src=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"662\" srcset=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1.jpg 768w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1-300x259.jpg 300w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1-186x160.jpg 186w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1-150x129.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>2. Biuro zawod\u00f3w<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tym razem biuro zawod\u00f3w czynne b\u0119dzie <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>tylko w niedziel\u0119<\/strong><\/span>. Zlokalizowane b\u0119dzie jak zwykle w Szkole Podstawowej numer 72 przy alei Modrzewiowej 23. Godziny otwarcia biura 8:30-10.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\">3. Kontrola numer\u00f3w<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ko\u0142o namiotu managera SI zlokalizowany b\u0119dzie punkt kontroli chip\u00f3w. Zawodnik\u00f3w przed biegiem zach\u0119camy do uprzedniej kontroli swojego numeru startowego.\u00a0Bardzo prosimy r\u00f3wnie\u017c o weryfikacj\u0119 swojego rocznika na li\u015bcie zg\u0142oszonych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. Korekta trasy<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W zwi\u0105zku z du\u017c\u0105 frekwencj\u0105 postanowili\u015bmy minimalnie skorygowa\u0107 tras\u0119. Pomi\u0119dzy trzecim, a czwartym kilometrem wyeliminowane zostanie w\u0105skie gard\u0142o, przy kt\u00f3rym na poprzednim biegu tworzy\u0142y si\u0119 kolejki. W zwi\u0105zku z tym trasa Ambitnej Jedenastki i Hardej Dwudziestki Tr\u00f3jki b\u0119dzie odpowiednio o ok. 50 i 100 metr\u00f3w kr\u00f3tsza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. Rozgrzewka<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zgodnie z zapowiedzi\u0105, oko\u0142o p\u00f3\u0142 godziny przed startem rozpocznie si\u0119 rozgrzewka prowadzona przez naszego partnera \u2013 <strong>Fit D\u017coana<\/strong> ze <strong>Studio GTX<\/strong>. Rzeczy po rozgrzewce b\u0119dzie mo\u017cna zostawi\u0107 w namiocie organizatora ko\u0142o mety i w tym samym miejscu b\u0119dzie mo\u017cna je p\u00f3\u017aniej odebra\u0107.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-389\" src=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gtx_logo-official-black-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"417\" srcset=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gtx_logo-official-black-1.jpg 1000w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gtx_logo-official-black-1-300x125.jpg 300w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gtx_logo-official-black-1-768x320.jpg 768w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gtx_logo-official-black-1-267x111.jpg 267w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gtx_logo-official-black-1-150x63.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. Start<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przypominamy, \u017ce start Przyjaznej Tr\u00f3jki rusza o godzinie <strong>10:20<\/strong>. Nie zapomnijcie o wcze\u015bniejszym odebraniu pakiet\u00f3w i dobrym przygotowaniu do biegu! Pozosta\u0142e dystanse ruszaj\u0105 standardowo o <strong>11:00<\/strong>! Tym razem ze wzgl\u0119du na prace przy remoncie drogi start zlokalizowany b\u0119dzie bli\u017cej mety (tak jak na trzech pierwszych edycjach). Spowoduje to wyd\u0142u\u017cenie tras o oko\u0142o 100 metr\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. Separacja tras<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kolory baner\u00f3w na trasie V edycji Grand Prix Krakowa w Biegach G\u00f3rskich b\u0119d\u0105 zgodne z dominuj\u0105cym kolorom na numerze startowym. Nie spos\u00f3b jest si\u0119 pomyli\u0107!<\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-251\" src=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kolory-oznacze\u0144-969x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"845\" srcset=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kolory-oznacze\u0144-969x1024.jpg 969w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kolory-oznacze\u0144-284x300.jpg 284w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kolory-oznacze\u0144-768x812.jpg 768w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kolory-oznacze\u0144-151x160.jpg 151w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kolory-oznacze\u0144-142x150.jpg 142w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kolory-oznacze\u0144.jpg 999w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-215\" src=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banery-5-GPK-miniaturki-2-1024x977.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"763\" srcset=\"https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banery-5-GPK-miniaturki-2-1024x977.jpg 1024w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banery-5-GPK-miniaturki-2-300x286.jpg 300w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banery-5-GPK-miniaturki-2-768x733.jpg 768w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banery-5-GPK-miniaturki-2-168x160.jpg 168w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banery-5-GPK-miniaturki-2-150x143.jpg 150w, https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banery-5-GPK-miniaturki-2.jpg 1050w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">8. Picie<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Punkt picia zlokalizowany b\u0119dzie na 7,5 km (Ambitna Jedenastka) oraz 7,5 km, 11,4 km, 19 km dla Hardej Dwudziestki Tr\u00f3jki. Zawodnik\u00f3w zach\u0119camy do zostawienia w\u0142asnych napoj\u00f3w na punkcie 11,4 km (ko\u0142o mety). Dodatkowo drobny pocz\u0119stunek dost\u0119pny b\u0119dzie po biegu w szkole podstawowej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9. Zako\u0144czenie<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W celu usprawnienia dekoracji najlepszych zawodnik\u00f3w, organizator podj\u0105\u0142 decyzj\u0119 i\u017c dekoracja poszczeg\u00f3lnych dystans\u00f3w b\u0119dzie odbywa\u0107 si\u0119 \u201ena bie\u017c\u0105co\u201d w miar\u0119 dost\u0119pnych wynik\u00f3w. W ten spos\u00f3b zwyci\u0119zcy Przyjaznej Tr\u00f3jki, nie b\u0119d\u0105 musieli czeka\u0107 na dekoracj\u0119 hardej Dwudziestki Tr\u00f3jki, cho\u0107 oczywi\u015bcie gor\u0105co do pozostania ich zach\u0119camy : )<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">10. Losowanie nagr\u00f3d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Losowanie nagr\u00f3d w ramach Biegu Miko\u0142ajkowego b\u0119dzie si\u0119 odbywa\u0107 po ka\u017cdym zako\u0144czeniu. Osobno b\u0119dziemy losowa\u0107 nagrody dla Przyjaznej tr\u00f3jki, Tradycyjnej Pi\u0105tki, Ambitnej Jedenastki i Hardej Dwudziestki Tr\u00f3jki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">11. Losowanie koszulek<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dodatkowo organizatorzy przewiduj\u0105 losowanie pami\u0105tkowych koszulek. W celu usprawnienia procedury, organizator dokona losowania wcze\u015bniej i wywiesi list\u0119 nagrodzonych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do zobaczenia ju\u017c wkr\u00f3tce! Szykuje si\u0119 niesamowita atmosfera!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Drodzy biegacze! Do zawod\u00f3w zosta\u0142o niespe\u0142na 36 godzin, ponownie b\u0119dziemy \u015bciga\u0107 si\u0119 na czterech trasach. Zn\u00f3w zapowiada si\u0119 rekord frekwencji, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1.jpg",768,662,false],"thumbnail":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1-300x259.jpg",300,259,true],"medium_large":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1-768x662.jpg",768,662,true],"large":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1.jpg",768,662,false],"1536x1536":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1.jpg",768,662,false],"2048x2048":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1.jpg",768,662,false],"New Image Size":["https:\/\/krakowbiega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Parkingi-i-lokalizacje-768x662-1.jpg",300,259,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Marcin","author_link":"https:\/\/krakowbiega.pl\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Drodzy biegacze! Do zawod\u00f3w zosta\u0142o niespe\u0142na 36 godzin, ponownie b\u0119dziemy \u015bciga\u0107 si\u0119 na czterech trasach. Zn\u00f3w zapowiada si\u0119 rekord frekwencji, [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=133"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":510,"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions\/510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krakowbiega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}