Raz, dwa, trzy… mało!

Rekord Martyny Kantor to niejedyny rekord minionej niedzieli. Już po raz trzeci podczas VIII edycji GPK najlepszy czas Hardej Dwudziestki Trójki został poprawiony przez Krzysztofa Bodurkę. Jako organizatorzy zastanawiamy się… gdzie jest granica?

rekord Hardej Dwudziestki Trójki:
Krzysztof Bodurka – 1:32:00.89

Ambitna Martyna!

Jak bić rekordy to najlepiej w efektownym stylu! Wynik Magdaleny Łączak poprawiony został o prawie 3 minuty, do tego w takim błocie! Chapeau bas! Kto z Was przyłącza się do naszych wiwatów?

rekord Ambitnej Jedenastki:

Martyna Kantor – 50:47.75

Jan Stachow na Tradycyjnej Piątce!

W nawiązaniu do poprzedniego wpisu, z ogromną przyjemnością przedstawiamy najstarszego zawodnika w historii GPK. Pan Jan urodził się w 1929 roku, zatem został zwycięzcą kategorii M90 i oczywiście niekwestionowanym rekordzistą Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Panu Janowi życzymy dużo zdrowia i kolejnych udanych biegów.
 
Tradycyjna Piątka – 1:10:44.31, I miejsce M90
 
Imponująca forma!
 
*fot. Manuel Uribe Photography
 
archiwalna audycja z Panem Janem – tutaj 

Plantwear Bieg Karnawałowy GPK!

Za nami kolejny bieg, kolejny dawka gpkowych emocji! Dziś mieliśmy okazję biegać po Lasku Wolskim w pięknej, błotnistej scenerii. Około 1000 zawodników tańczyło na leśnym parkiecie w rytm biegowych kroków! Nie zabrakło hektolitrów wylanego potu, emocji, chwil radości, kosmicznych rekordów tras, a także medali dla każdego zawodnika! Startowali najmłodsi (uczestnicy Biegu dla dzieci), jak i najstarsi*. Cieszymy się, że Wszyscy byliście z nami! Mamy nadzieję do zobaczenia na Wielkim Finale!

wyniki online i formularz reklamacyjny – tutaj

*fot. Manuel Uribe Photography

*Na temat bezapelacyjnego rekordzisty GPK znajdziecie odrębny post.

Raport z trasy!

Nadeszła pora na standardowy sobotni raport z trasy! Widzimy się już jutro, życzymy Wam miłej karnawałowo-gpkowej zabawy!

„Warunki nieco trudniejsze niż w styczniu. Miejscami jest bardzo miękko, zwłaszcza na końcu Wesołej Polany. Po prognozowanych nocnych opadach, na trasie będzie dużo błota. Im później, tym więcej!”

Harmonogram na jutro

Nadszedł czas na harmonogram godzinowy na Plantwear Bieg Karnawałowy Grand Prix Krakowa. Biuro zawodów rusza o godzinie 8:00 i jest dostępne przez cały czas trwania zawodów. Widzimy się w Szkole Podstawowej przy ulicy Modrzewiowej, do zobaczenia!

Podane godziny dekoracji są godzinami orientacyjnymi. W razie drobnych opóźnień prosimy o wyrozumiałość.

8:00 – początek prac biura zawodów
8:30 – 11:00 – zgłoszenia do konkursu Niech Żyje Bal!
8:50 – rozgrzewka przed Biegiem dla dzieci
9:00 – start Biegu dla dzieci
9:45 – start Tradycyjnej Piątki i Hardej Dwudziestki Trójki
ok. 10:45 – dekoracja Biegu dla dzieci
11:00 – start Przyjaznej Trójki
11:05 – start Nordic Walking
12:00 – start Ambitnej Jedenastki
ok. 12:00 – dekoracja Tradycyjnej Piątki
ok. 13:00 – dekoracja Przyjaznej Trójki, Nordic Walking i Hardej Dwudziestki Trójki
ok. 13:15 – dekoracja Hardej Dwudziestki Trójki
ok. 13:45 – rozstrzygnięcie konkursu Niech żyje bal!
ok. 14:00 – dekoracja Ambitnej Jedenastki

*fot. Robert Zabel – foty

Komunikat przedstartowy – Plantwear Bieg Karnawałowy GPK

Piątkowy poranek to pora na komunikat przedstartowy. Część punktów (dla nowych osób) jest przygotowana na podstawie poprzednich komunikatów, część została dodana przed IV biegiem. Wszystkich startujących uprzejmie prosimy o zapoznanie się!
 
1. Parkingi
 
Zalecane parkingi – ulica Modrzewiowa, ulica Kukułcza (koło startu). Uprzejmie prosimy o korzystanie TYLKO I WYŁĄCZNIE z miejsc dozwolonych do parkowania.
 
2. Biuro zawodów
 
Biuro zawodów tym razem otwarte będzie tylko i wyłącznie w niedzielę. Zachęcamy do udania się do biura jak najwcześniej, pozwoli to uniknąć długich kolejek i niepotrzebnych nerwów.
 
niedziela (2.02) – SP nr 72, ul. Modrzewiowa 23 (50.064461, 19.865125) – od 8:00 do końca zawodów
 
3. Zgłoszenia po terminie
 
Chcących skorzystać ze zgłoszenia po terminie, prosimy o założenie konta i wypełnienia danych. Płatność za zawody tylko i wyłącznie gotówką w biurze zawodów. Wpłaty przelewem nie będą uwzględniane. W razie pytań służymy pomocą.
 
zgłoszenie po terminie – tutaj
 
Osoby chcące zgłosić się na bieg na miejscu będą mogły uczynić to przy pomocy telefonu komórkowego, płatność gotówką w biurze
 
4. Numery startowe
 
Szczegółowe informacje na temat numerów startowych dostępne są w odrębnym zakładce – tutaj 
 
Pamiętajcie, że: „Obowiązkowy start z widocznym numerem startowym przyczepionym na brzuchu/klatce piersiowej. Brak numeru na klatce piersiowej może skutkować brakiem wyniku na liście.”
 
5. Godziny startów
 
Ważną zmianą, związaną z organizacją VIII edycji GPK, jest zmiana godzin startów. Nowe godziny (obowiązujące od Wielkiego Otwarcia VIII edycji) mają na celu zapewnienie lepszych warunków dla biegaczy startujących na dystansie Hardej Dwudziestki Trójki. Wisienką na torcie będzie startująca na samym końcu Ambitna Jedenastka (najliczniej obsadzony dystans).
 
9:00 – Bieg dla dzieci
9:45 – Harda Dwudziestka Trójka (z małą zmianą trasy pod koniec pierwszej pętli)
9:45 – Tradycyjna Piątka
11:00 – Przyjazna Trójka
11:05 – Nordic Walking
12:00 – Ambitna Jedenastka
 
6. Wodopoje i bufet
 

Punkt picia zlokalizowany będzie na 7,5 km (Ambitna Jedenastka) oraz 7,5 km, 11,8 km, 19 km dla Hardej Dwudziestki Trójki. Zawodników zachęcamy do zostawienia własnych napojów na punkcie 11,8 km (niedaleko mety). Na punktach wodopojowych przygotowane będą również kawałki czekolady. Dodatkowo drobny poczęstunek (owoce, ciastka, kawa czy herbata) dostępny będzie po biegu w szkole.

Zawodników uprasza się o nie wyrzucanie kubeczków poza strefą punktów wodopojowych. Las to wspólne dobro wszystkich, dbajmy o nie…
 
7. Przynieś swój kubek do bufetu!
 

W Nowy Rok wchodzimy z nowymi planami! Jednym z postanowień związanych z organizacją zawodów jest ograniczenie ilości produkowanych odpadów. Zaczynamy od drobnej akcji pt. „Przynieś swój kubek do bufetu!” Na sam początek chcielibyśmy zachęcić Was do przyniesienia swojego naczynia na kawę i herbatę. Na osoby, które zapomną swojego kubka/bidonu itp., czekać będą jeszcze kubeczki jednorazowe. Liczymy natomiast, że z czasem wejdzie Wam to w nawyk i od kolejnej edycji każdy uczestnik będzie pamiętał o akcji. Realizację zadania zaczynamy od siebie, w związku z tym wszyscy organizatorzy dostaną zalecenie dotyczące przyniesienia swojego własnego naczynia. Trzymamy kciuki za nas wszystkich!

8. Szkoła Podstawowa

Jak zwykle dostępna będzie dla Was szkoła (50.064461, 19.865125), a w niej będzie możliwość skorzystania z depozytu, bufetu, szatni czy prysznica. Na sali gimnastycznej otwarte będzie również stoisko z odżywkami i żelami marki HIGH5.

Również w szkole odbędą się dekoracje zwycięzców IV etapu, serdecznie zapraszamy na Modrzewiową!

 
9. Wyniki online i formularz reklamacyjny
 
Link do wyników online oraz formularza reklamacyjnego – tutaj.
 
Zostanie wklejony w odrębnym poście, jak i w komunikacie przedstartowym.
 
10. Koszulka VIII edycji GPK
 
Nawiązując do zeszłorocznej edycji Grand Prix Krakowa, specjalnie na ten rok przygotowaliśmy kolejny projekt koszulki GPK. Koszulka to połączenie pracy dwóch zawodniczek naszego klubu – Lilianny Etterle-Biederman (projektantki) i Gabi Buzek (artystki)! Wystrzałowa koncepcja, czyż nie?
 
Koszulka VIII edycji GPK – tutaj
 
11. Segregacja odpadów
 
Podobnie jak w zeszłym roku podczas tegorocznego GPK prowadzona będzie segregacja odpadów na plastik, szkło, papier i odpady organiczne. Bardzo prosimy zawodników o zapoznanie się z zasadami segregacji, a kierowników ekip o zaznajomienie biegaczy z tym tematem.
 
Kolory poszczególnych worków do segregacji:
żółty – metale i tworzywa sztuczne
zielony – szkło
niebieski – papier
brązowy – odpady organiczne
 
12. Niech żyje bal! Co? Gdzie? Kiedy?
 
Tym razem chcemy powtórzyć, cieszącą się sporym zainteresowaniem, zabawę „Niech żyje bal!”. Z uwagi na to, że trwa karnawał, a 2 lutego tańczyć będziemy na trasach GPK, ogłaszamy konkurs na najbardziej kreatywne przebranie! Ponieście wodzę fantazji i przebierzcie się na bieg (pamiętając o tym, że jest on karnawałową zabawą).
 
Więcej szczegółów – tutaj
 
13. Bieg Karnawałowy z medalem od Plantwear!
 
Specjalnie dla Was firma Plantwear przygotowała medale za udział w Biegu Karnawałowym! Zatem tym razem (wyjątkowo) każdy zawodnik, który dobiegnie do mety otrzyma drewniany medal!
 
PS
Medal za udział w Plantwear Biegu Karnawałowym jest specjalnym dodatkiem, nie wpływa na uprawnienie do odbioru medalu po całej edycji (dla osób, które ukończą minimum 4 z 5 biegów).
 
14. Dekoracje zwycięzców
 
W celu usprawnienia dekoracji najlepszych zawodników, organizator podjął decyzję iż dekoracja poszczególnych dystansów będzie odbywać się „na bieżąco” w miarę dostępnych wyników. W ten sposób zwycięzcy Tradycyjnej Piątki nie będą musieli czekać na dekorację Ambitnej Jedenastki. Orientacyjne godziny dekoracji znajdziecie wkrótce w poście pt. „Harmonogram na jutro”.
 
15. Losowanie nagród
 
Jak zwykle na Grand Prix Krakowa nie może zabraknąć losowania nagród! Nagrody wylosowaliśmy w formule znanej z VII edycji – spośród osób zgłoszonych i opłaconych na dane wydarzenie (jak i na karnet). Nagrody będą do odbioru na stoisku koszulek GPK.
 
Jeżeli ktoś po przeczytaniu całego komunikatu, nadal ma pytania -> służymy pomocą 😉 Mamy nadzieję do zobaczenia!
 
*fot. Robert Zabel – foty

Nagrody dla zwycięzców Hardej Dwudziestki Trójki

Konkursy z nagrodami i losowanie to nie koniec prezentów od Plantwear! Z okazji Biegu Karnawałowego dla wszystkich zawodników na podium* nasz partner przygotował bransoletki szczęścia oraz bransoletki plecione, a dla zwycięzców najdłuższego dystansu:
 
Drewniany Zegarek Seria Pure – Carbon (dla najlepszego zawodnika na H23)
 

Czerń to elegancja, klasa i styl. Dlatego drewniany zegarek Pure Carbon to propozycja dla tych, którzy wiedzą, że czerń nigdy nie wychodzi z mody.

 
Drewniany Zegarek Seria Pure – Dust (dla najlepszej zawodniczki na H23)
 
Myślisz, że o szarości wiesz już wszystko? Poznaj drewniany zegarek Pure Dust i przekonaj się, jak intrygująca może być uniwersalność.
 
Co je wyróżnia?
 
W pełni wegański pasek z washpapy, czyli alternatywy dla skóry naturalnej, o podobnych właściwościach (trwałość, elastyczność, faktura).
 
Jest się o co ścigać!
 
*kat. OPEN – Przyjazna Trójka, Tradycyjna Piątka, Ambitna Jedenastka, Harda Dwudziestka Trójka (z wyłączeniem zwycięzców H23)